DICTIONARY
用語集
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食事指導
食事指導とは、ダイエットや筋力増強を目指す際に、トレーニングだけでなく食事のバランスを整える指導を行うことです。健康的に体を鍛えていくためには、しっかり食べてなお成果を出すことが重要であると言えます。
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