適切な運動と食事指導でしっかり成果を出します
3食分の食事指導を丁寧に実施しております
Personal Fit
ご自身での食事管理が苦手でも大丈夫です

バランスを考えた食事をご提案しております

着実にダイエットや筋力増強を行っていくためには、体に合わせたトレーニングはもちろん、食事量や栄養バランスも重要です。プロとして的確な食事指導を実施してまいりますので、ぜひ安心してお任せください。

食事面からも体づくりを支えております
Check!
食事の栄養バランスにも配慮
プロの知識を活かした食事指導でトレーニング効果をしっかり高めてまいります
Point1

お体の特性に合わせた指導

「ダイエットしたいけれどどうしたら良いかわからない」という方は多くいらっしゃいます。銀座のジム・Personal Fitなら、一人ひとりに合わせた運動と食事指導を行っておりますので、着実に体を絞っていきたいとお考えでしたら、ぜひご相談ください。

Point2

運動が足りないと感じているなら

体重増加を年齢のせいと思う方もいらっしゃいますが、純粋に運動量が低下していることも原因の一つです。体を動かすことは、見た目を美しくするだけでなく、健康的な毎日にも繋がりますので、関心がありましたらぜひお越しください。

Point3

筋力増強を誠心誠意支えます

ご自身での食事管理を難しいと感じる方も少なくありません。プロトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジム・Personal Fitなら、会員様に合わせた食事指導を行えますので、しっかり体を鍛えたい方はぜひお問い合わせください。

Access

東銀座駅から歩いて3分の場所にあるジム・Personal Fitのアクセス情報や詳しい地図をご用意しております

概要

店舗名 Personal Fit
住所 東京都中央区銀座5-15-19銀座三真ビル地下一階
電話番号 080-5196-7767
営業時間 7:00~23:00
最終受付22:00
定休日 不定休
最寄り 東銀座徒歩3分圏内

アクセス

パーソナルトレーニングジム・Personal Fitは、最寄り駅である東銀座駅から歩いて3分とアクセス良好な場所で7時から23時と早朝から夜遅くまで営業しており。
お仕事帰りや家事の合間など様々なシチュエーションに合わせてお気軽にご利用いただけます。
特徴

理想的な体づくりをサポートしているトレーニングジムです

プロフェッショナルの目線からお体の状態を見極めております

銀座でパーソナルトレーニングを実施しているジム・Personal Fitが、多くの会員様より厚い信頼を寄せていただいているのは、事前のカウンセリングを通して一人ひとりの多様な目的をしっかりと把握し、達成に向けた最適なサポートを実施しているためです。プロとしての多角的な視点から状況を判断し、お体に合わせたトレーニング及び食事指導を実施してまいりますので、まずはお気軽にご相談ください。

また、営業時間を夜遅くまでにすることで、日中はお仕事等のご都合で忙しく運動する時間が取れない方にも配慮しているほか、駅チカにあるため継続して通いやすい特長があります。理想とする美しいお体づくりを支え、会員様に心から喜んでいただけるよう、培ってきたノウハウを惜しみなく発揮いたしますので、ぜひ一度お電話等でお問い合わせください。

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