DICTIONARY
用語集
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運動不足
運動不足とは、体が健康的な状態を維持できるまでの運動量が足りていない状態を指します。余分な脂肪が溜まることで生活習慣病を引き起こしたり、筋力低下によって腰や膝に負担がかかったりと、様々な問題が考えられます。
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